Acupressure : les mêmes points que l’acupuncture, sans aiguille
Une pression des doigts sur des points précis, sans aiguille. Ce qu’est l’acupressure, en quoi elle diffère d’un massage, et pour qui elle a…
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Journal
Ce que j’explique souvent en séance, mis par écrit : comment choisir son approche, ce que fait le corps après un soin, et des gestes simples pour tenir entre deux rendez-vous.
Ostéopathie douce ou reboutologie : laquelle choisir ?
Les deux soulagent des douleurs, mais ne travaillent pas de la même manière. Voici comment je choisis, et pourquoi la question se pose moins…
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Après la séance : ce que fait le corps pendant trois jours
Fatigue, courbatures, sommeil profond ou grande légèreté : ce que vous pouvez ressentir après un soin, et ce qui aide le corps à intégrer…
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Récupération sportive : quand consulter avant et après l’effort
Ce que j’ai appris au bord de la glace, en ligues élites : quand une séance accélère la récupération, quand elle dessert la performance,…
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Mal de dos au bureau : cinq gestes entre deux séances
Ce que je conseille aux personnes qui passent leurs journées assises, pour que le travail fait en séance tienne plus longtemps.
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Stress, sommeil, fatigue : quand le corps porte ce que la tête encaisse
Nuque prise, mâchoire serrée, sommeil qui ne répare plus : les signes que l’on met sur le compte de la fatigue ont souvent une…
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Les soins proposés au cabinet
Lire aide à comprendre ; une séance fait le reste. Voici les approches proposées à Penthalaz, et par où prendre rendez-vous.