Massothérapeute & thérapeute manuelle

Massothérapeute à Penthalaz : une approche globale et douce

Massothérapeute à Penthalaz, j’accompagne depuis plus de 15 ans des sportifs de haut niveau et des patients de tous âges pour soulager les douleurs, améliorer la mobilité et retrouver un meilleur équilibre corporel.

Prendre rendez-vous 079 638 17 39

Traiter les causes des tensions plutôt que leurs symptômes.

Spécialisée en ostéopathie douce énergétique et en massage thérapeutique, je propose une approche globale : chercher l’origine des tensions, restaurer le mouvement et soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.

Chaque personne est unique. Chaque séance est donc adaptée à vos besoins et à votre état du moment, en combinant ostéopathie douce, massage thérapeutique et techniques de relâchement tissulaire.

Le cabinet est à Penthalaz, à deux pas de la gare, et reçoit depuis Cossonay, La Sarraz, Morges, Échallens, le Gros-de-Vaud et les communes environnantes.

Avant

Pour quoi consulter ?

Je vous accompagne notamment pour :

Douleurs de dos, cervicales et lombaires
Limitation de mobilité
Tensions musculaires et articulaires
Stress et fatigue physique ou nerveuse
Récupération difficile après l’effort
Inconforts liés au sport ou au travail

En cas de doute sur l’approche qui vous convient, un appel suffit : nous en parlons ensemble.

Précise, parce que formée au bord de la glace. Douce, parce que le corps n’obéit pas à la force.

Pendant

Comment je travaille

Mon expérience auprès de sportifs de haut niveau m’a appris une approche précise et respectueuse du corps humain.

Écouter

Comprendre ce qui vous amène, depuis quand, et ce qui réveille la gêne.
Repérer les tensions profondes

Améliorer la mobilité des structures et favoriser un fonctionnement harmonieux entre les systèmes musculaire, articulaire et nerveux.
Combiner les approches

Ostéopathie douce, reboutologie, acupressure, traitement des émotions, chakras : selon ce que le corps demande ce jour-là, au sein d’une même séance.

Une seule praticienne, plusieurs approches, une même séance.

Après

Laisser le corps faire le reste

Dans les heures qui suivent, beaucoup décrivent une détente profonde, parfois une fatigue passagère ou de légères courbatures : le travail se poursuit sans vous. Buvez, bougez doucement, et laissez au corps vingt-quatre à quarante-huit heures pour intégrer la séance.

Le nombre de séances dépend de l’ancienneté de la gêne. Nous faisons le point ensemble à chaque fois, sans forfait ni engagement, et les séances suivantes durent le plus souvent soixante minutes.

Douleur persistante, récupération sportive, tensions musculaires ou besoin de rééquilibrage global : je vous accompagne avec écoute, bienveillance et professionnalisme.

Écoute, bienveillance, adaptation, professionnalisme.

Choisir son approche

Le choix se fait en séance, avec vous : rien ne vous engage à l’avance. Voici ce que chaque approche travaille, pour vous situer.

Ostéopathie douce énergétique

Indiqué pour : cervicales, dos, lombaires, bassin, épaules, genoux, retrouver de la mobilité.

Une approche manuelle douce et non invasive : des contacts légers et précis, sans manipulations brusques, pour soulager les douleurs et soutenir l’autorégulation du corps. Du nourrisson au senior.
Reboutologie musculaire

Indiqué pour : tensions liées à la posture ou au sport, contractures musculaires.

Un travail musculaire en profondeur : nœuds, trigger points, mobilisations articulaires douces. La séance se termine par un appareil vibrant pour un relâchement complet.
Acupressure

Indiqué pour : stress, angoisse, sommeil, fatigue, ménopause (bouffées de chaleur).

Une pression légère du pouce et de l’index sur des points précis du corps, sans aiguille. Pour apaiser le stress, l’angoisse et la fatigue, à votre rythme.
Traitement des émotions

Indiqué pour : stress, angoisse, charge mentale, transitions de vie.

Libérer les émotions non exprimées et les vécus difficiles qui entretiennent tensions intérieures et schémas répétitifs. Retrouver calme, recul et sérénité.
Libération des chakras

Indiqué pour : fatigue persistante, stress récurrent, sommeil perturbé, surcharge émotionnelle, périodes de transition.

Une approche énergétique visant un meilleur équilibre entre le corps, les émotions et l’énergie vitale : accompagner le relâchement des tensions pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps, et retrouver recentrage, calme et vitalité.
Massages bien-être

Indiqué pour : fatigue, sommeil, lâcher-prise, récupération douce.

Relaxant complet, Lemniscate, Ayurvédique ou aux pierres chaudes. Pour souffler, ralentir et relâcher, sans bilan ni manipulation.